반응형 꼭먹어야하는음식1 꼭 먹어야하는 10가지 음식 꼭 먹어야 하는 10가지 음식 현대인들에게 식습관은 굉장히 중요해지고 있습니다. 영양제나 비타민 등등이 점점 매출이 많이 올라가고 있는 것을 보아 사람들은 점점 건강에 신경을 많이 쓰고 있다는 것을 알 수 있죠! 하지만, 영양제를 챙겨 먹기 전에 체크해보아야 할 것이 한 가지 있습니다. 나의 생활습관이나 식습관은 어떠한가? 건강을 생각한다면 꼭 식습관과 건강한 유기농 음식을 챙겨먹어야합니다. 오늘은 꼭 먹어야하는 10가지 음식을 소개합니다. 아보카도 아보카도는 깨끗하고 건강에 좋은 지방산입니다. 콜레스테롤을 낮추는 음식입니다. 아보카도는 건강에 좋은 항암 식품입니다. 샐러드나, 쥬스에 겉들여 드시면 처음 드시는 분들도 어렵지 않게 먹을 수 있습니다. 블루베리 베리류는 강력한 항암효과가 있습니다. 신선한 .. 2022. 9. 11. 이전 1 다음 반응형